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心理学と旅

2019-06-29から1日間の記事一覧

自尊心からの解放ー幸福をかなえる心理学ー 要約と解説

自尊心そのものを高めようとしても現実世界が充実するわけではない。また脆い自尊心を守ろうとすることで様々な問題行動を起こす。自尊心から解放され幸せに生きるためには自分は変わっていく存在だという成長マインドセットをもつこと、自尊心を高めること…