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心理学と旅

愛着スタイルが回避型の人、不安型の人との特徴

子どもと親との繋がりのタイプを分類した愛着スタイル。大人になっても愛着スタイルが性格や対人関係に影響することがしばしばあります。 あなたの周りの大人で愛着スタイルが不安型、回避型の人とは関係を続けるのが難しいかもしれません。 本稿では心理学…

「エモい」感情の意味を心理学的にわかりやすく考察

心理学的に考えて「エモい」とは悲しみと喜びが混ざりあった混合感情のことである。研究によって混合感情は豊かな人生を送るために役立つことがわかっている。

自尊心からの解放ー幸福をかなえる心理学ー 要約と解説

自尊心そのものを高めようとしても現実世界が充実するわけではない。また脆い自尊心を守ろうとすることで様々な問題行動を起こす。自尊心から解放され幸せに生きるためには自分は変わっていく存在だという成長マインドセットをもつこと、自尊心を高めること…